Leben mit Demenz

Die Wohnung bei Demenz sicher gestalten:
Vertrautes Zuhause, sicherer Alltag

Das eigene Zuhause ist ein Ort voller Erinnerungen, Gewohnheiten und routinierter Abläufe. Gerade wenn das Gedächtnis nachlässt und die Orientierung schwerer fällt, gewinnt die vertraute Umgebung noch mehr an Bedeutung. Die Wohnung sollte so gestaltet sein, dass Menschen mit Demenz sich möglichst sicher bewegen und alltägliche Dinge weiterhin selbst erledigen können. Oft sind dafür keine großen Umbauten notwendig. Schon kleine Veränderungen machen den Alltag einfacher und sicherer.

Inhaltsverzeichnis

Einfache Einrichtung: Reize reduzieren, Klarheit schaffen

Menschen mit Demenz nehmen ihre Umgebung oft anders wahr als früher. Viele Gegenstände, starke Muster oder unruhige Farben können überfordern und ablenken. Weniger Gegenstände und klare Anordnungen machen es leichter, Wichtiges auf einen Blick zu erkennen. Dabei geht es nicht darum, die Wohnung unpersönlich wirken zu lassen. Vertraute Möbel, Erinnerungsstücke und liebgewonnene Gegenstände sollten ihren Platz behalten. Besonders hilfreich ist es, nur die Dinge sichtbar zu lassen, die regelmäßig gebraucht werden. So ist es leichter, das zu finden, was gerade benötigt wird.

Orientierung in der Wohnung erleichtern

Mit fortschreitender Demenz fällt es häufig schwerer, Räume oder Gegenstände schnell zuzuordnen.

Visuelle Hilfen und Beschriftungen gezielt einsetzen

Einfache Hinweise machen es einfacher, Räume und Gegenstände schneller zu erkennen. Türschilder mit Text und Bild weisen beispielsweise den Weg zur Toilette oder Küche. Auch Fotos oder Symbole an Schränken sind hilfreich. Ein Bild mit Tassen an der Küchentür oder ein Foto von Kleidung am Kleiderschrank macht oft schneller deutlich, was sich dahinter befindet. Farbliche Markierungen können ebenfalls nützlich sein. So lassen sich Lichtschalter oder wichtige Türen besser hervorheben. Viele Lösungen lassen sich mit einfachen Mitteln selbst umsetzen.

Vertraute Gegenstände an festen, sichtbaren Plätzen lassen

Menschen mit Demenz orientieren sich häufig an Gewohnheiten. Deshalb sollten wichtige Gegenstände möglichst immer am selben Ort bleiben. Die Lieblingsbrille auf dem Nachttisch, die Schlüssel in einer festen Schale oder die Lieblingstasse im gewohnten Schrankfach ersparen unnötiges Suchen.

Vertraute Gegenstände an festen, sichtbaren Plätzen lassenKI-generierte Darstellung

Struktur und Ordnung im Wohnumfeld erhalten

Feste Plätze und wiederkehrende Abläufe machen den Alltag berechenbarer. Wenn der Esstisch zum Essen genutzt wird und der Lieblingssessel zum Ausruhen, fällt die Orientierung oft leichter. Viele Menschen mit Demenz profitieren davon, wenn bestimmte Tätigkeiten immer am gleichen Ort stattfinden. Veränderungen sollten möglichst behutsam erfolgen. Schon das Umstellen von Möbeln oder das Verlegen wichtiger Gegenstände kann dazu führen, dass sich Menschen mit Demenz vorübergehend schlechter zurechtfinden.

Licht als Orientierungshilfe: Beleuchtung und Tageslicht gezielt nutzen

Helle Räume helfen dabei, Hindernisse rechtzeitig zu erkennen und Wege sicher zu nutzen. Dunkle Bereiche, Schatten oder starke Hell-Dunkel-Kontraste können Unsicherheit auslösen. Tagsüber sollte möglichst viel Tageslicht in die Wohnung gelangen. Es unterstützt den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus. Besonders wichtig sind gut beleuchtete Laufwege. Nachtlichter im Flur, Schlafzimmer oder auf dem Weg zur Toilette sorgen dafür, dass Menschen mit Demenz sich auch nachts sicher bewegen.

Barrierefreiheit: Sturzrisiken erkennen und beseitigen

Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen bei älteren Menschen. Menschen mit Demenz sind besonders gefährdet, weil Aufmerksamkeit, Gleichgewicht und Orientierung beeinträchtigt sein können.

Stolperfallen entfernen und Wege freihalten

Lose Teppiche, hochstehende Teppichkanten oder herumliegende Kabel erhöhen das Sturzrisiko. Freie Laufwege durch alle Räume verringern das Risiko, zu stolpern. Besondere Aufmerksamkeit verdient das Badezimmer. Nasse Böden, glatte Fliesen und der Ein- und Ausstieg aus Dusche oder Badewanne bergen zusätzliche Risiken.

Haltegriffe, Handläufe und Hilfsmittel anbringen

Haltegriffe an Toilette, Waschbecken oder Dusche geben Halt bei alltäglichen Bewegungen. Auch Handläufe an Treppen erhöhen die Sicherheit deutlich. Für wohnumfeldverbessernde Maßnahmen können unter bestimmten Voraussetzungen Zuschüsse der Pflegeversicherung beantragt werden.

Technische Risiken im Haushalt minimieren

Viele Gefahren entstehen im Alltag durch Geräte, die früher selbstverständlich genutzt wurden. Mit fortschreitender Demenz steigt das Risiko, Herdplatten eingeschaltet zu lassen oder Wasserhähne nicht zu schließen.

Herd, Wasser und Strom absichern

Herdabschaltungen oder Abschaltautomatiken verhindern, dass eingeschaltete Kochfelder zur Gefahr werden. Auch Wasserhähne mit Temperaturbegrenzung schützen vor Verbrühungen. Bei Unsicherheiten lohnt sich eine Beratung durch Fachbetriebe oder Wohnberatungsstellen. Häufig genügen schon kleine technische Hilfen, damit gefährliche Situationen gar nicht erst entstehen.

Türen, Schlösser und Weglaufschutz

Manche Menschen mit Demenz verlassen die Wohnung und finden später nicht mehr zurück. Dezente Türmarkierungen, Türsensoren oder Alarmsysteme machen früh auf gefährliche Situationen aufmerksam. Wichtig ist dabei ein sensibler Umgang. Sicherheit und persönliche Freiheit sollten sorgfältig gegeneinander abgewogen werden.

Selbstständigkeit so lange wie möglich erhalten

Bei allen Anpassungen steht nicht die vollständige Absicherung jeder Situation im Mittelpunkt. Ziel ist vielmehr, Menschen mit Demenz ein möglichst selbstbestimmtes Leben in ihrer vertrauten Umgebung zu ermöglichen. Oft genügen schon kleine Anpassungen. Wenn wichtige Dinge leicht zu finden sind und Wege sicher genutzt werden können, fällt vieles im Alltag leichter. Für Angehörige bringt das oft spürbare Entlastung. Wenn sich Menschen mit Demenz in ihrer Umgebung sicher bewegen können, entsteht mehr Ruhe für alle Beteiligten.